Camila Cabello fær alvöru um að lifa með þráhyggju- og árátturöskun
Mynd: Wikimedia Commons/cosmopolitanuk
Geðheilbrigði er efni sem enn er ekki nógu mikið rætt innan latínósamfélagsins. En allmargar af stjörnunum okkar hafa gert gríðarlegar tilraunir til að brjóta niður fordóminn sem tengist geðröskunum, þar á meðal Camila Cabello. Kúbversk-ameríska söngkonan hefur áður opnað sig um kvíðabaráttu sína. En í júní Cosmopolitan Forsíðufrétt í Bretlandi, sem hún deilir um að lifa með þráhyggju- og árátturöskun í fyrsta skipti.
OCD er skrítið. Ég hlæ að því núna, hún sagði. Allir hafa mismunandi leiðir til að meðhöndla streitu. Og fyrir mig, ef ég verð mjög stressuð af því að hugsa um eitthvað, þá mun ég byrja að hafa sömu hugsunina aftur og aftur, og sama hversu oft ég kemst að upplausninni, þá finnst mér eitthvað slæmt vera að fara að gerast ef Ég held ekki áfram að hugsa um það.
Skoðaðu þessa færslu á Instagramég er cosmo gyal @cosmopolitanuk
Færslu deilt af Camila (@camila_cabello) þann 30. apríl 2018 kl. 16:14 PDT
Cabello heldur því fram að hún hafi ekki alltaf skilið hvað kveikti þráhyggju og endurteknar hugsanir hennar. Það var ekki fyrr en hún var loksins greind með þrátefli að hún gat tekist á við ástandið og fundið heilbrigðar aðferðir til að takast á við það.
Ég vissi ekki hvað það var og hvenær ég komst að því , og [lærði] hvernig á að stíga til baka frá því, það lét mér líða svo miklu betur, sagði hún. Mér finnst ég hafa miklu meiri stjórn á því núna. Að því marki að ég er bara eins og, 'Aha! Allt í lagi, þetta er bara OCD minn. Ég mun spyrja mömmu spurningar í fjórða skiptið og hún mun vera eins og: „Þetta er þráhyggjuþrá. Þú verður að sleppa því.
Skoðaðu þessa færslu á Instagramá þessu augnabliki var ég að hugsa um að setja hana inn fyrir myndina því ég átti matarbarn
Færslu deilt af Camila (@camila_cabello) þann 1. maí 2018 kl. 16:02 PDT
Skoðaðu þessa færslu á InstagramFærslu deilt af Camila (@camila_cabello) þann 1. maí 2018 kl. 15:58 PDT
Ég get ekki lagt nógu mikla áherslu á hversu mikilvægt það er - sérstaklega fyrir Latinx samfélagið - að tala um geðheilbrigði. Rithöfundur sem hlaut Pulitzer-verðlaunin í síðasta mánuði Junot Diaz skrifaði öfluga persónulega ritgerð í New Yorker um áfallið sem hann varð fyrir að hafa verið nauðgað af karlkyns fjölskylduvini á aldrinum 8. Það kom af stað fjölda geðrænna vandamála, þar á meðal þunglyndi sem fylgdi honum inn í fullorðinslífið og eyðilagði fjölmörg rómantísk sambönd. Dóminíska-ameríski rithöfundurinn viðurkenndi að það væri ekki fyrr en hann loksins ákvað að leita sér lækninga á undanförnum árum að hann væri sannarlega fær um að lækna.
Í síðasta mánuði, Mariah Carey gaf viðtal í Fólk um eigin persónulega baráttu við geðsjúkdóma . Hún viðurkenndi að vera með geðhvarfasýki II og greindist fyrst þegar hún var lögð inn á sjúkrahús árið 2001. En líkt og Díaz tók Carey mörg ár að sætta sig við greininguna og byrjaði nýlega að leita sér meðferðar.
Samfélagið er loksins að viðurkenna mikilvægi geðheilbrigðis og skilja að eina leiðin til að komast áfram með hana er að leita sér hjálpar. Sérstaklega tengir Latinx samfélagið geðsjúkdóma við veikleika eða locura.Samkvæmt National Alliance on geðsjúkdómum, aðeins 20% Latinx sem sýna einkenni sálrænna kvilla reyndar tala við lækninn sinn um það og aðeins 10% leita í raun geðhjálp.
En þessir hugrökku einstaklingar eru ekki bara að berjast gegn þessum kúgandi fordómum heldur sanna fólkinu að já, þú getur lifað eðlilegu lífi jafnvel með geðröskun. Að samþykkja það, tala um það og leita sér meðferðar er lykilatriði.
Að sjá einhvern eins og Camila Cabello opna sig um að lifa með þráhyggju- og árátturöskun er svo mikilvæg skilaboð fyrir unga Latinx að heyra. Það eru svona vitnisburðir sem gera gæfumuninn.
