Hér er hvers vegna þú ættir ekki að pissa í sturtu
Samkvæmt einum sérfræðingi gætu þeir sem segja bara nei við að pissa í sturtu haft rétt fyrir sér. Hér er hvers vegna.
(Nýja Afríka / Shutterstock)
Ef þú ert eitthvað eins og ég, þá átt þú ekkert í vandræðum með að létta þig þegar þú ferð í sturtu. Enda er sturta rými með vatni, hreinsivörum og niðurfalli. En greinilega finnst sumum það gróft og neita að hlusta á þvagblöðruna á meðan það er hreint.
Samkvæmt einum sérfræðingi gætu þeir sem segja bara nei við að pissa í sturtu haft rétt fyrir sér. Hér er hvers vegna.
Líkaminn þinn veit hvenær þú þarft að pissa
Samkvæmt Dr. Alicia Jeffrey-Thomas—sjúkraþjálfari þekktur sem @scrambledjam á TikTok—heilinn þinn segir þér hvenær þú þarft að pissa þegar hann tekur eftir því að veggir þvagblöðrunnar teygjast. Þetta gefur til kynna að þvagblöðran þín sé full og það er kominn tími til að fara.
Hins vegar getur heilinn þinn notað önnur merki - sum þeirra lærðu - til að segja þér að þú þurfir að pissa. Þetta er þar sem Dr. Jeffrey-Thomas segir að það geti valdið vandræðum að pissa reglulega í sturtu.
Þvagblöðran þín treystir á merki sem hún fær bæði frá teygju á blöðruveggjum þegar hún fyllist, sem og boð frá heilanum sem láta hann vita hvenær á að dragast saman til að pissa, sagði Dr. Jeffrey-Thomas BuzzFeed .
Hér er gripurinn til að pissa í sturtu
Vegna þessa fullyrðir Dr. Jeffrey-Thomas að það geti haft gríðarlegar afleiðingar að pissa í sturtu. Hún segir að það sé slæm hugmynd vegna þess að tilvist rennandi vatns getur haft sálræn áhrif á þig.
Þegar þú pissar reglulega í sturtu getur það valdið því að heilinn tengir hljóð rennandi vatns við pissahvötina. Þetta er eitt af þessum lærðu merkjum og það getur breyst í stærra vandamál.
Við viljum forðast að þjálfa þvagblöðruna okkar til að tengja ákveðin merki við hvöt til að pissa. Í þessu tilviki tengir pissa í sturtu hljóðið af rennandi vatni við þvaglát eða við kafi í vatni, útskýrði Dr. Jeffrey-Thomas.
Dr. Jeffrey-Thomas gerir það ljóst að þetta getur verið bara pirringur fyrir mörg okkar. En fyrir fólk sem er með hvers kyns truflun á grindarbotninum gæti það að pissa reglulega í sturtu endað með því að stuðla að þvagleka.
Eiga konur að pissa standandi?
Læknirinn benti líka á að við sem erum með leggöng höfum ekki í raun grindarlíffærafræði til að pissa á meðan við standum upp. Þetta er vegna þess að það er enginn stuðningur við þvagblöðru.
Krakkar eru aftur á móti með blöðruhálskirtilinn til að styðja við þvagblöðruna, sem gerir það að verkum að það er í lagi að standa upp og pissa.
Til að viðhalda sjálfheldu og forðast að pissa í buxurnar segir Dr. Jeffrey-Thomas að grindarbotninn vilji haldast saman þegar þú ert í standandi eða svifandi stöðu. Fyrir dömur sem vilja pissa standandi á meðan þær eru í sturtu verða þær að fara framhjá þessum venjulegu sjálfheldu. Hún segir að þetta geti verið erfitt í framhaldinu.
Að sitja djúpt niður á jörðina í sturtunni kemur í veg fyrir þetta og gerir grindarbotninum kleift að slaka á, en þá ertu samt að gera vatn/pissa samtökin, bætti Dr. Jeffrey-Thomas við.
Svo ef þú pissar í sturtu gæti verið kominn tími til að breyta til. Þetta er bara ein af þessum litlu venjum sem geta stuðlað að heildarvirkni þvagblöðru þegar þú eldist. Og að gera breytingu sem getur komið í veg fyrir að þú pissa í buxurnar seinna á ævinni er líklega góð hugmynd.
