Hvernig á að ala upp femíníska dóttur með sterkum gildum
Mynd með leyfi Shayne Thompson
Þegar ég var lítil stelpa talaði mamma alltaf um sig sem hippa. Hún var um áratug of ung til að vera í raun hippie, en þrátt fyrir að hafa alist upp í hefðbundinni Púertó Ríkó fjölskyldu, með hefðbundin latínísk gildi, hún vissi dálítið um það að vera fúll. Hún lét engan segja sér hvað hún gæti og gæti ekki eða ætti ekki að gera sem kona, og hún ól mig upp á sama hátt. Núna á ég mína eigin dóttur og ég er staðráðinn í að ala hana upp til að þekkja gildi hennar, til að vita hvernig á að standa með sjálfri sér og styðja aðrar konur í að gera slíkt hið sama. Ég er staðráðinn í að ala upp sterkan, femínista dóttir og ég hef unnið við það síðan hún fæddist. Þetta eru nokkur af þeim gildum og hugmyndum sem ég hef unnið að því að innræta henni og mun halda áfram svo lengi sem hún leyfir mér:
Draumar hennar eru einu takmörkunum hennar
Mynd eftir Alexander Schimmeck á Unsplash
Það eru alltaf þessir litlu sætu hlutir sem við hvíslum í eyru barnanna okkar þegar við sveiflum þeim í svefn. Þeir byrja að innræta þessi orð alveg frá upphafi lífs síns, svo á meðan þú hvíslar að ég elska þig og þú ert falleg, vertu viss um að hvísla líka stóran draum og þú ert líka sterkur. Ef enginn annar í heiminum segir þessa hluti við dóttur þína mun hún að minnsta kosti alltaf vita að þú gerðir það.
Stattu alltaf með sjálfum þér
Skoðaðu þessa færslu á Instagram
Dóttir mín er fjögurra ára og hún er viðkvæm. Ég hata að segja það, en hún er miklu viðkvæmari en sonur minn. Hún hefur hæfileika til að skynja tilfinningar og fyrirætlanir annarra og endar stundum með særðar tilfinningar vegna þess. Ráð mitt til hennar? Notaðu orð þín til að standa með sjálfum þér. Ef einhver er dónalegur við þig, segðu þeim að hann sé dónalegur og þér líkar það ekki. Ef einhver snertir þig og þér líkar það ekki notaðu stóru stelpuröddina þína og segðu þeim að hætta núna. Stattu upp, talaðu upp og hafðu ekkert skítkast.
Það þurfa ekki allir að líka við þig
Skoðaðu þessa færslu á Instagram
Geturðu ímyndað þér allan sársaukann sem það hefði bjargað þér ef einhver hefði sagt þér að það væri í lagi ef ekki öllum líkar við þig? Sumir munu smella og aðrir ekki. Sumt fólk mun hata þig og annað fólk mun lyfta þér upp. Ég hef og mun halda áfram að fullyrða við litlu mína að á meðan hún þarf ekki að vera hrifin af öllum, þá þarf hún að koma fram við aðra af virðingu og sömuleiðis að það sé í lagi að einhver líki ekki við hana svo lengi sem þeir eru ekki vanvirðandi.
Matur er ekki óvinurinn
Skoðaðu þessa færslu á Instagram
Frá því ég man eftir mér eftir að börnin mín byrjuðu að borða fasta fæðu, hef ég rætt við þau um hvað matur gerir fyrir líkama okkar og hvers vegna það er mikilvægt að borða nóg og borða mat sem er næringarríkur svo hann geti kynt okkur fyrir alla skemmtunina. við ætlum að hafa allan daginn. Við tölum um að meðlæti sé ljúffengt og gaman að borða það af og til. Við gerum ekki illmenni í heilan mat (þó ég hafi sagt börnunum mínum að skyndibiti gefi magaverk). Ég vil að dóttir mín viti alltaf með sjálfstrausti hvernig hún á að elda líkama sinn til að ná hámarksárangri og aldrei skammast sín eða skammast sín fyrir hvað eða hversu mikið hún velur að borða.
Æfing snýst um að líða vel
Skoðaðu þessa færslu á Instagram
Ég æfi oft í viku og börnin mín annað hvort sjá mig gera það eða vita að ég ætla að gera það. Þeir vita líka hvers vegna ég æfi. Börnin mín líta á líkamsrækt sem fastan hluta lífsins vegna þess að þau hafa horft á foreldra sína forgangsraða því eins lengi og þau man. Þeir vita að hreyfing snýst alls ekki um að líta á ákveðinn hátt, heldur að við gerum það vegna þess að það heldur okkur heilbrigðum og sterkum líkamlega og tilfinningalega. Þegar dóttir mín spyr mig hvers vegna ég þurfi að fara að hlaupa segi ég henni ekki því ég vil ekki þyngjast, ég segi henni að það sé vegna þess að hjartasjúkdómar eru í fjölskyldunni okkar og ég vil halda hjarta mínu eins heilbrigt og er mögulegt. Það kann að virðast eins og krakkar geti ómögulega skilið svona samtöl, en mín hafa sannað fyrir mér aftur og aftur að þau vita nákvæmlega hvað ég er að segja þeim og eru fær um að heimfæra það á eigin líf.
Líkami kvenna Eru Ekki skammarlegt
Skoðaðu þessa færslu á Instagram
Dóttir mín hleypur stundum um húsið með enga skyrtu eða skiptir um í dúllurnar sínar í stofunni. Síðan hún var nógu gömul til að ganga hef ég gert mitt besta til að leyfa henni frelsi þegar kemur að líkama hennar og gera ekki mikið mál úr nekt eða líkamshlutum almennt. Ég vil aldrei að henni líði eins og hún þurfi að hylja til að vera virt eins og líkami hennar sé eitthvað til að skammast sín fyrir eða á einhvern hátt móðgandi. Ég reyni líka að ganga á undan með góðu fordæmi með því að klæðast því sem mér líður vel í, sama hverjar aðstæðurnar eru, jafnvel þótt það þýði að ég sýni enn kviðinn í bikiní á ströndinni eftir að hafa eignast tvö börn. Og auðvitað hef ég gert henni það beinlínis ljóst að ef hún hefur einhvern tíma einhverjar spurningar um líkama sinn eða minn, þá þarf hún bara að spyrja.
Sterkar konur styðja við sterkar konur
Skoðaðu þessa færslu á Instagram
Ég hef lagt mig fram um að afhjúpa dóttur mína fyrir lífi, verkum, gjörðum og nærveru sterkra kvenna. Við eyðum tíma með sterkum, klárum, trúlofuðum, hugsandi konum í fjölskyldu- og vinahópnum okkar, við lesum bækur um goðsagnakenndar og áhrifamiklar konur frá Fridu Kahlo til Ada Lovelace, við horfum á J.Lo dansa á Instagram og Laurie Hernandez fljúga á YouTube. Ég umvef hana afrekum kvenna vegna þess að heimurinn vinnur nú þegar að því að sýna henni afrek karla.
Nei þýðir Nei - Alltaf
Mynd af Jon Tyson á Unsplash
Veistu hvað við gerum ekki heima hjá okkur? Við höldum ekki áfram ef einhver segir nei eða hættir. Alltaf. Jafnvel þótt það sé eitthvað eins kjánalegt og kitlaslagur. Ef dóttir mín segir nei við faðmlagi, þá fær manneskjan ekki faðmlag frá henni. Ef hún segir nei við að glíma við bróður sinn, glíma þeir ekki fyrr en hún er tilbúin. Ef henni líkar ekki við eitthvað sem er að gerast eða vill ekki að eitthvað gerist segir hún nei. Tímabil. Og við hlustum alltaf ef og þegar hún segir það svo hún viti í eðli sínu að hún getur og heldur áfram að læra mikilvægi samþykkis í öllum aðstæðum.
Bækur eru öflugar
Mynd af Clay Banks á Unsplash
Það ætti ekki að draga úr mikilvægi formlegrar menntunar, en ég vil líka að dóttir mín viti að hún getur frætt sig um allt og allt. Ég las fyrir hana oft á dag til að efla ást á bókum og vonandi hjálpa henni að læra að lestur getur opnað heim upplýsinga og nýrra sjónarhorna. Sem afrólatínsk stúlka og að lokum kona gæti hún rekist á kennara, prófessora, samstarfsmenn og yfirmenn sem ekki kenna eða þjálfa hana til fulls, en það þýðir ekki að hún geti ekki upplýst sig með staðreyndum, vísindum og fyrstu hendi reikninga.
Þú átt þetta
Skoðaðu þessa færslu á Instagram
Eins og margar konur er dóttir mín hörð við sjálfa sig. Hún vill gera það rétt allan tímann og þegar hún gerir það ekki, finnst hún niðurdregin. Þetta eru eðlilegar, gildar tilfinningar og ég gef henni tíma og pláss til að finna þær, en ég held hana líka reglulega til að hjálpa henni að læra að halda áfram, halda áfram að reyna og gefast aldrei upp á sjálfri sér. Ég hvet hana til að endurtaka orð mín aftur til sjálfrar sín og við notum oft setninguna þú hefur þetta sem við tókum upp frá ólympíufimleikakonunni Laurie Hernandez - íþróttamanni sem verðandi fimleikakona mín dáist að.
