POV Lola: 13 ástæður hvers vegna ... lífið er þess virði að lifa
Mynd: Með leyfi Lola Montilla
Hljómar eins og nokkuð kunnugleg opnun. Með nýju seríunni, 13 ástæður fyrir því , Sópandi samfélagsmiðlar, unglingar og margir foreldrar, eru að fylgjast með og skoða 13 ástæðurnarhin fræga Hannah Baker persóna batt enda á líf sitt. Ekki misskilja mig, ég hef ekki í hyggju að töfra sjálfsvíg. Ég vil ekki heldur draga úr áhrifum þunglyndis eða geðsjúkdóma. Ég ætla ekki að tala sem sérfræðingur heldur. Ég er ekki. En sem unglingur sem hefur staðið frammi fyrir hvoru tveggja líkamsskömm og einelti auk lífshættulegs sjúkdóms held ég að ég geti boðið upp á einstakt sjónarhorn.
Skoðaðu þessa færslu á Instagram
Ef þú ert unglingur eins og ég, vona ég að þessar ástæður muni veita þér innblástur. Ef þú ert foreldri, þá er ég viss um að þú getur komið með marga aðra til að bæta við þennan lista. Allavega vona ég að það komi samtalinu af stað.
Hér er minn 13 ástæður fyrir því, jafnvel þegar hlutirnir verða erfiðir, ættir þú að hanga þar. Í anda seríunnar hef ég líka tekið þessar upp, svo sestu niður og hlustaðu:
Ástæða #1: Hlutirnir eru ekki alltaf eins og þeir virðast.
Stundum ertu að glíma við aðstæður í lífinu þar sem þú hefur tilhneigingu til að gleyma hinum ótrúlegu blessunum sem umlykja þig. Vertu opinn fyrir þeim möguleika að þú gætir hagnast frá öðru sjónarhorni. Vandamál og aðstæður geta liðið eins og það sé heimsendir til að komast seinna að því að þú lifðir bara af slæman dag og þú getur örugglega gert það aftur.
Ástæða #2: Baráttan sem þú ert að ganga í gegnum núna mun aðeins gera þig sterkari.
Þegar lífið kastar þér kúluboltum þarftu að vita hvernig á að forðast þær án þess að verða fyrir höggi og eina leiðin til að gera þetta er með því að berjast í gegnum þær og verða ekki veikburða á meðan. Þegar baráttunni er lokið muntu geta tekið við þeirri næstu með meiri reynslu, þekkingu og styrk.
Ástæða #3: Allt gerist af ástæðu.
Þegar ég stóð frammi fyrir erfiðustu áskorunum mínum fór ég alltaf aftur í tilvitnunina ef hann leiddi þig til þess, hann mun koma þér í gegnum það. Trúðu því að þú sért erfiðari en allar aðstæður sem þú stendur frammi fyrir. Haltu fast í trú þína og trúðu því að með tímanum, með skýrleika, muntu finna tilganginn og ástæðuna fyrir áskoruninni sem þú stendur frammi fyrir núna.
[grein_auglýsing]
Ástæða #4: Viltu ekki vita hvernig sagan endar?
Ég elska tilvitnun úr myndinni Besta framandi Marigold hótelið þar sem Dev Patel, eins og Sonny segir Allt verður í lagi á endanum. Ef það er ekki allt í lagi er það ekki enn endirinn. Það eru endalausir möguleikar á því hvað framtíðin ber í skauti sér fyrir þig. Bíddu þarna og skrifaðu hamingjusaman endi þinn!
Ástæða #5: Það verður bara betra.
Þegar þú hefur náð botninum er engin leið nema upp, svo það sem kemur næst getur bara verið betra. Allt verður að lokum eins og það á að vera. Ef þér líður eins og það versta sé komið, þá er það svo að þú hafir enn meiri þakklæti fyrir það góða sem er í vændum.
Ástæða #6: Sólin mun skína á morgun.
Annie hafði rétt fyrir sér. Hver dagur er nýr dagur með nýjum möguleikum og nýrri upplifun, enginn dagur er eins og sá á undan (guði sé lof!) og það er dýrðin við að vakna á hverjum morgni. Það er eitthvað nýtt sem bíður út um dyrnar og þú heldur í handfangið.
Ástæða #7: Þú ert ekki einn.
Það verður alltaf einhver sem getur annað hvort tengst því sem þú ert að ganga í gegnum eða er tilbúinn að hjálpa þér í gegnum það. Biðja um hjálp. Finndu einhvern sem hlustar, huggar og skilur þig. Samstaða nær langt.
Ástæða #8: Þú skiptir einhvern máli.
Það mun alltaf vera einhver sem mun aldrei verða eins án þín og sem myndi verða fyrir miklum áhrifum ef þú ert farinn. Þegar þú átt erfitt með að finna merkingu eða það sem skiptir máli skaltu treysta á þá sem þú skiptir mestu máli.
Ástæða #9: The Little Things
Kannski virðast hlutir sem gerast daglega ekki vera nægjanleg hvatning til að vera hér lengur, en hugsaðu um litlu hlutina sem þú gætir misst af, eins og fyrsta kossi, kampavínsflösku sem er fylgt eftir með söng. og gleðistuð og góðar fréttir, eða jafnvel smærri hluti eins og lyktina af smjörkenndu poppkorni. Ekkert mun nokkurn tíma jafnast á við þessar litlu stundir sem við kunnum varla að meta.
Ástæða #10: Fjölskylda
Hugsaðu um allar minningarnar sem hafa byggst upp í gegnum árin og fólkið sem þú kallar fjölskyldu. Fólkið sem hefur haft áhrif í lífi þínu hefur líka orðið fyrir áhrifum af þér. Sestu niður og spjallaðu.
Ástæða #11: Vinir
Fólkið sem fær þig til að hlæja eða sem gerir daginn þinn aðeins lengri en venjulega er fólkið sem þú vilt halda nálægt. Vinir geta ekki aðeins skilið stöðuna sem þú ert í heldur eru þeir til staðar til að láta þér líða eins og lífið sé þess virði að lifa því.
Ástæða #12: Ást.
Jafnvel þótt þú hafir ekki enn fundið það, þá er möguleikinn á að verða ástfanginn þess virði að hanga í kringum þig. Hugsaðu um alla fallegu möguleika ókunnugs manns sem breytist í ást lífs þíns og fær að sitja við hliðina á þér í lok dags og hugsa um ástæður þess að það að standa í kringum þig leiddi þig til hvers annars.
Ástæða #13: Lífið.
Hljómar óþarfi, og ef þú ert á dimmum stað gæti þetta ekki einu sinni verið skynsamlegt núna en lífið er svo stórt, svo fallegt, svo dýrmætt, að jafnvel þegar það er ekki fullkomið, eru gjafir þess langt umfram vandræði þess. Vertu góður við aðra, en vertu líka góður við sjálfan þig og verðlaunaðu sjálfan þig með þeim ótrúlegu möguleikum sem framtíðin býður upp á. Vertu viss um að þú tilheyrir hér og að heimurinn er betri staður vegna þess að þú ert í honum.
__
Ef þú ert með sjálfsvígshugsanir og þarft að tala við fagmann, vinsamlegast hringdu í sjálfsvígslínuna í síma 1-800-273-8255. Við mælum líka með því að leita þér aðstoðar fagaðila ef þú ert með þunglyndi.
